Simon Persson

Skulle ju berätta lite stats och tar det som ja kör på som tyngst nu i vissa övningar:

Axelpress (hantlar) 36kgx5
Bänkpress 110kgx4 (får se hur de går imorgon)
Knäböj 120kgx5 (90 grader)
Latsdrag 105kgx5
benpress 210kgx5 (så djupt jag kan)
Marklyft 155kgx5
Hantelcurl : 26kgx5
Stela marklyft 130kgx5

Så ser det väl ut nu, men kämpar på. Har även tagit lite mått, så jag ser utvecklingen efter hand.



GOTT NYTT ÅR/FORTSÄTTNING!