Tisdag - BEN!
Då var det benens tur att bli slaktade idag. Inte mycket att skriva mer än att jag säkerligen får grym träningsvärk !:)
Passet:
Knäböj - 105kg=6 110kg=5a sen en 5a till.
Benpress - 200=6a 210= 5a sen en 5a till.
Stela Marklyft - 120kg=6 125kg=5a
Liggande lårcurl - 50kg= 6a 55kg=5a
Stående vadpress (smith) 80kg=8a 85kg=8a
Sittande vadpress - 50kg=6 sen en 6a till
Riktigt bra pass blev det. Dax att det händer lite nu!!
Sen tänkte jag rekomendera en produkt av FAIRING som heter "RAGE Limited Edition".
Passet:
Knäböj - 105kg=6 110kg=5a sen en 5a till.
Benpress - 200=6a 210= 5a sen en 5a till.
Stela Marklyft - 120kg=6 125kg=5a
Liggande lårcurl - 50kg= 6a 55kg=5a
Stående vadpress (smith) 80kg=8a 85kg=8a
Sittande vadpress - 50kg=6 sen en 6a till
Riktigt bra pass blev det. Dax att det händer lite nu!!
Sen tänkte jag rekomendera en produkt av FAIRING som heter "RAGE Limited Edition".
RAGE Limited Edition består av en unik sammansättning av verksamma ämnen som i vetenskapliga studier har setts påverka flera faktorer som har positiv effekt på din prestationsförmåga. Förutom att vi har ökat mängden ALC ordentligt, har vi även inkluderat tre helt nya ingredienser samt en ny spännande Muscle Hydration Formula.
Muscle Hydration Formula är en specialutvecklad mineralblandning av natrium, kalium och magnesium med hög tillgänglighet för kroppen. Formulan optimerar muskelns kontraktionsförmåga och ger dig en fantastisk muskelkontakt.
Imorgon blir det bröst, biceps!!
Kommentarer
Trackback
