5 veckor kvar till tävling.
13st anmälda nu, fler kommer det att bli.
Här är min tränings split nu:
Måndag: Lår/vader
Tisdag: Rygg/Biceps/Sida av mage
Onsdag: Bröst/triceps
Torsdag: Biceps/mage/vader
Fredag: Axlar/underarmar
Lördag: VILA!
Söndag: Dips/mage
Tackar Sabina för hjälpen med den här bloggen.
Kommentarer
Postat av: Jeff
Ska bli roligt att se dig tävla i dips! Kämpa på biffen ;)
Postat av: mAr
Vi ska vara där o tagga dig som satan ;D haha
Trackback
