Cardio..
Igår körde jag ett gött ryggpass som jag känner av riktigt mycket idag kan jag säga !:)
Orkade inte skriva här igår:)
Nu imorse har jag kört 40min cardio (powerwalk), kan säga att det är grymt jobbigt när man inte käkat något innan, fick bara i mig en "stack" och BCAA :)
Ikväll blir det bröst/triceps!
Orkade inte skriva här igår:)
Nu imorse har jag kört 40min cardio (powerwalk), kan säga att det är grymt jobbigt när man inte käkat något innan, fick bara i mig en "stack" och BCAA :)
Ikväll blir det bröst/triceps!
Kommentarer
Postat av: Johan
go blogg mannen, kör hårt och lycka till!
Trackback
