Kvällscardio..
Passet på gymmet innan idag blev Dips, triceps , biceps. Ett kul pass med inte så många övningar. Kört ca 12 reps och det funkar bra.
Klarade 63dips idag vilket ändå visar på en stabil ökning.
Bara ge allt nu 2 veckor till. Förövrigt har jag haft min lägsta vikt idag vilket är 71,6kg. Formen blir bättre och bättre:) Nu blir det 1 burk makrill och lite protein sen sängen.
Dagsform:
Seeya!!
Klarade 63dips idag vilket ändå visar på en stabil ökning.
Bara ge allt nu 2 veckor till. Förövrigt har jag haft min lägsta vikt idag vilket är 71,6kg. Formen blir bättre och bättre:) Nu blir det 1 burk makrill och lite protein sen sängen.
Dagsform:
Seeya!!
Kommentarer
Postat av: loojs
puss !
Postat av: Simon
?
Postat av: Hampus Siroky
Jag hoppas inte att 1 burk makrill och 1 protein dricka va din kvällsmat? x)
Postat av: Simon
Joo tyvärr är det de nu sista dagarna :) Eller ska snart börja ladda, ca 4 dagar innan tävling:)
Postat av: loojs
Riktigt fin kropp .
Trackback
