Blogg torka!
Har inte tid/ lust att sitta här och skriva just nu. Träningen flyter på (kör ca 4 dagar i veckan). Hårda intensiva pass, och schemat ser ut som det jag följde förra veckan. Dock blandar ju runt lite beroende på vad jag är sugen på just den dagen.
Repsen ligger på ca 6-10 st, och jag försöker hålla mig till 8.
Imorgon börjar jag lägga in morgon promenader samt mer cardio då jag inte hinner med dem. Dax att finjustera formen lite nu när det närmar sig sommar.
Ska se ifall jag kan få fram lite bilder/filmer under något/några pass framöver.
Igår blev det iaf biceps & triceps, och till dagens pass blev det bröst,axlar,mage.
Fokuserar just nu på övre bröst samt sida av axlar. Det påverkar mycket på hur allt ser ut, spec sida av axlar.
Nej nu blir det snart sängen, upp kl 7 imorgonbitti och gå :)
Ska skärpa mig här också..
Byee !
Repsen ligger på ca 6-10 st, och jag försöker hålla mig till 8.
Imorgon börjar jag lägga in morgon promenader samt mer cardio då jag inte hinner med dem. Dax att finjustera formen lite nu när det närmar sig sommar.
Ska se ifall jag kan få fram lite bilder/filmer under något/några pass framöver.
Igår blev det iaf biceps & triceps, och till dagens pass blev det bröst,axlar,mage.
Fokuserar just nu på övre bröst samt sida av axlar. Det påverkar mycket på hur allt ser ut, spec sida av axlar.
Nej nu blir det snart sängen, upp kl 7 imorgonbitti och gå :)
Ska skärpa mig här också..
Byee !
Kommentarer
Trackback
