Träning !
Idag blev det Dips, Bodypress samt ytterligare bröst och tricepsövningar. Körde även några set rygg/baksida axlar för att inte överträna just framsida.
Passet var med fokus uthållighet på dips och bodypress. Känner inget negativit i musklerna vilket är skönt.
Morgonvikten låg på 70,6kg vilket är som planerat.
Tanken är att väga ca 70-72 dagsvikt på tävling nästa lördag och söndag.
Anmälde just mig också till tävlingen så jag inte glömmer det. 13.35 på lördagen och 14.00 på Söndagen.
En formbild:
Ben imorgon.
Kör hårt!
Passet var med fokus uthållighet på dips och bodypress. Känner inget negativit i musklerna vilket är skönt.
Morgonvikten låg på 70,6kg vilket är som planerat.
Tanken är att väga ca 70-72 dagsvikt på tävling nästa lördag och söndag.
Anmälde just mig också till tävlingen så jag inte glömmer det. 13.35 på lördagen och 14.00 på Söndagen.
En formbild:
Ben imorgon.
Kör hårt!
Kommentarer
Trackback
