Vilovecka!
Började köra tungt på biceps för att sedan köra lättare och få bra tryck. Har en liten film på när jag kör 65kg i skivstångscurl, för er som ville se det. Andra setet är det vi filmade.
Nu bär det snart av till Österrike, ses om 1 vecka !!
bild från igår :
ta det lugnt i backen maddafakka
klene jävel...sjysta polare haha =) grymt! vad väger du nu?
Ha det så kul i Österrike!
Rapporterar om brutna ben sen. Nejdå !
Ser att du är en trogen gymmare !! :) Bra blogg btw .
Undrar bara om det är farligt att kombinera EISELT® Kreatin med rage limited edition? Man ska ju inte överkonsumera saker, och då tänkte jag mest på kreatinet ... är det en bra kombination eller helt onödig?
Det fungerar bra ihop, körde själv kreatin nu innan, dock av annat märke!
/Simon
du tar i ;)
ja första veckan avklarad nu så vi får väl se vad som händer. det bådar väl gott så bara att kötta. gick ju betydligt bättre i bröst nu i veckan än sist jag körde med hantlar. ha..kan vara det eller det psykiska. vad fan vet jag. ha
kanske en lite viktökning. :D
RAK I RYGGEN FÖRFAN... NU SER DET UT SOM DU SPELAR BOWLING MED ETT FÖR STORT KLOT!
Alldeles för snabb nergång, ej rak i rygg. vafan?
Kör ju 84% av min kroppsvikt , kör inte helt strikt (är inte målet med max ot heller) det vet jag om.. Men ryggen är inte så böjd.. Släpper ner snabbt visst.
du har bra kropp och framförallt potential. Läs igenom max OT, det är väldigt viktigt att gå sakta ner. Helt rak i ryggen går inte riktigt, det förstår jag, men som sagt, sakta ner - det bygger MYCKET,
