Flyter på!
Som sagt, träningen flyter på och jag jobbar, därav dålig tid att sitta här. Samt att jag slutat för ett tag att föra journal på min träning. Kör det jag känner för på dagen, och satsar som jag skrivit på "KONTAKT & KÄNSLA".
Tycker detta har fungerat förvånansvärt bra, och uthålligheten kommer mer och mer. Även styrkan är hyffsad :)
Formen har börjat komma mer och mer, och mit mål är att hålla mig där jag är nu ungefär. Kanske ner något kilo till, men inget behov.
Kommer ligga i snitt på det kcal jag behöver och inget över eller underksott..
Ska till spanien på studentresa vilket kommer resultera i rätt mycket sprit och onyttigheter, därav också kommer inte lägga allt för mycket tid på kost och cardio då det känns som bortkastat..
Annars flyter det på och träningen är KUL! Vilket är det viktigaste för mig och tankarna går för AF i dec 2011.. Så har ju tiden på mig.
/ Updaterar när jag har tid. Ska försöka få in någon bild nu snart :)
Tycker detta har fungerat förvånansvärt bra, och uthålligheten kommer mer och mer. Även styrkan är hyffsad :)
Formen har börjat komma mer och mer, och mit mål är att hålla mig där jag är nu ungefär. Kanske ner något kilo till, men inget behov.
Kommer ligga i snitt på det kcal jag behöver och inget över eller underksott..
Ska till spanien på studentresa vilket kommer resultera i rätt mycket sprit och onyttigheter, därav också kommer inte lägga allt för mycket tid på kost och cardio då det känns som bortkastat..
Annars flyter det på och träningen är KUL! Vilket är det viktigaste för mig och tankarna går för AF i dec 2011.. Så har ju tiden på mig.
/ Updaterar när jag har tid. Ska försöka få in någon bild nu snart :)
Kommentarer
Trackback
