Sen update, men det går bra!
Har inte haft tid att skriva här om jag ska vara ärlig :) Har inte missat något pass dock!:)
I helgen blev det ben bland annat, vilket var sjukt hårt och jobbigt :)
Tänkte att jag skulle lägga ut film från gårdagens pass som var rygg och idag bröst. Sjukt kul att träna nu när man ökar :)
Istället för att skriva passet här så tänkte jag också dela med mig av min dagbok som jag nu istället kommer att fota för att underlätta för mig själv :)
Updaterar här så ofta jag kan och hinner, ser att det fortfarande är folk som läser rätt mycket här vilket är kul! =)
I helgen blev det ben bland annat, vilket var sjukt hårt och jobbigt :)
Tänkte att jag skulle lägga ut film från gårdagens pass som var rygg och idag bröst. Sjukt kul att träna nu när man ökar :)
Istället för att skriva passet här så tänkte jag också dela med mig av min dagbok som jag nu istället kommer att fota för att underlätta för mig själv :)
Updaterar här så ofta jag kan och hinner, ser att det fortfarande är folk som läser rätt mycket här vilket är kul! =)
Kommentarer
Postat av: jay
när du kör uppåtlutad hantel/bänkpress, hur många snäpp upp har du bänken då?
ett snäpp högre än plant eller två snäpp högre?
hoppas du förstår vad jag menar ;)
Postat av: Vicky
Hej hej! Stabilt i bänken.
Såg (via Tobbes blogg) att du med ska köra F5 på lördag! Kul, syns där och lycka till :)
Mvh Vicky
Trackback
